Занятия каратэ

Добро пожаловать в клуб боевых искусств "ТОРИ", где успешно занимаются дети от 5 лет, подростки и взрослые! Каждому из спортсменов мы уделяем особое внимание и подбираем индивидуальный подход для гармоничного развития в спорте.

Каратэ Кёкусинкай – это не просто вид спорта, а настоящая философия, вдохновляющая на уважение к соперникам, старшим и соблюдение принципов ненападения, использования силы только в случае реальной угрозы. В клубе кекусинкай мы делаем упор на дисциплине, ведь она пригодится не только на тренировках, но и в обычной жизни.

Тренировки каратэ традиционно начинаются с приветствия. Перед занятием всегда идет разминка – это неотъемлемая часть, на которой разогреваются мышцы и суставы всего тела. Совместные занятия мастеров и новичков создают уникальную атмосферу взаимопонимания и вдохновения. Мы в "ТОРИ" верим, что каждый ученик сможет найти вдохновение в опыте старших товарищей.

После эффективной разминки ученики переходят к освоению базовой техники (кихон), включая разнообразные стойки для укрепления мышц и совершенствования координации. Удары и блоки разными частями тела тренируются в воздухе из статичных стоек. Наши спортсмены обладают возможностью самостоятельного контроля нагрузки, регулируя концентрацию и силу в каждом движении. Мы стремимся к достижению максимальной силы в каждом выполненном упражнении.

Продолжительность занятий для взрослых – 1,5 - 2 часа, 3 раза в неделю. Такой формат тренировок не только способствует формированию отличной физической формы, но также развивает внутреннюю силу, повышает концентрацию, способствует формированию устойчивого характера, становится образом жизни.

Секция каратэ для детей – отличная возможность с раннего возраста привить любовь к спорту, развить внутреннюю сосредоточенность, твердость характера, обрести чувство равновесия и улучшить внимание к деталям.
Тренировки так же длятся 1,5-2 часа, 3 раза в неделю.

Мы придаем большое значение безопасности наших учеников: участие в спаррингах только в необходимой защитной экипировке.

Спортсмены клуба боевых искусств "ТОРИ" активно участвуют в соревнованиях и различных мероприятиях Федерации Киокушинкай, сдают кю-тесты, получают новые пояса, постоянно повышают свой уровень. Более подробная информация о различных уровнях поясов доступна в разделе БЛОГ.

Присоединяйтесь к нам и начинайте свой путь в мире Кёкусинкай каратэ – вашего нового образа жизни!